農業体験農園とは？終活にもおすすめな理由とメリットを体験から解説

定年後、何をしたらいいのか分からない
趣味もなく時間を持て余しそう
そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

そう考えている方に、最近注目されているのが、農業体験農園です。

私は実際に農業体験農園に参加し、野菜づくりを経験しています。

• 採れたて野菜を子供たちに食べさせたい

そんな思いで始めた農業体験農園ですが、感じたことは、

この記事では、

• 農業体験農園とはどんなものか
• 実際にやって感じたメリット
• 終活におすすめな理由

を体験をもとにわかりやすくお伝えします。

農業体験農園とは？

農業体験農園とは、

指導付きで野菜づくりを体験できる貸し農園のことです。

• プロの農家が教えてくれる。
  • 作付計画や品種選定もやってくれるので安心。
• 道具や資材が用意されている。
  • 種、苗の準備もあります。
  • 身軽でOKです！
• 初心者でも安心して始められる。
  • 自分で作った採りたての野菜が食べられます。

「農業は難しそう」「大変そう」と感じている方でも、無理なく楽しめる仕組みになっています。

⇓下記は講習会の一部資料です。

実際に体験して感じたこと

土に触れるのは、想像以上に楽しく、気持ちが落ち着く時間になりました。

野菜が育つ過程をみることは

• 生命を感じる
• 季節を感じる
• 達成感を感じる

という体験につながっています。

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【我が家のスケジュール】

• 週末に週1回は作業に行きます。
• 収穫時は家族で行きます。
• 講習会は月1回程度、参加。
• イベントは、手料理をもって家族で参加しています。

【我が家の野菜はこちら⇓】

• 留学生と収穫しました。
• ジャガイモ掘りは、無心…。
• 変形キュウリに笑い。
• 大根収穫も楽しくできました。

採れたて野菜でのメニュー

【基本料理】

• 採れたて野菜はゆでるだけ。
• 和えるだけ。
• 蒸すだけ。

農業体験農園が終活に向いている理由

終活というと、

• 片付け
• 相続
• 介護準備

などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、本来の終活は、

人生の後半をより良く生きるための準備

でもあります。

農業体験農園は、その考えにとても合っていると思います。

①健康づくりになる

畑作業は適度に体を動かします。

無理な運動ではなく、

• 歩く
• しゃがむ
• 土を触る

という自然な動きです。

②生きがいができる

野菜はすぐには育ちません。

時間をかけて成長します。

その過程を見守ることが、

生活の楽しみ

になります。

退職後に「やることがない」と感じる方には特におすすめです。

③人とのつながりがうまれる

農業には同じような参加者がいます。

年齢も近い方が多く、

自然と会話が生まれます。

人とのつながりは、人生後半においてとても大切な要素です。

④心が穏やかになる

土に触れる時間は、思っている以上に癒しがあります。

自然の中で過ごす時間は、

• ストレス軽減
• 気分転換
• 心の安定

につながると感じました。

⑤家族にも喜ばれる

収穫した野菜を家族で食べるときは、とても喜ばれます。

「やったー」

「美味しい」

と言われると達成感と満足感につながります。

農業体験農園の費用はおいくら？

料金	年間：43,000円
広さ	1区画：30.00㎡(だいたい18畳程度)
講習会	だいたい月1回程度
イベント	年1～2回程度

「※金額は2026年時点、私が利用している農園の例です。場所等によって異なります」

【お住まいの地域の農業体験農園は⇓こちらで検索してみてくださいね】

農業体験農園の特徴 | 全国農業体験農園協会

農業体験農園のご案内はこちらから。農業体験農園の特徴、年間スケジュール、作れる野菜など、初めての方でも安心してはじめられます。

nouenkyoukai.com

向いている人・向かない人

向いている人	向かない人
体を動かすのが好き	土作業が苦手
新しい趣味を探している人	虫が苦手
定年後の楽しみがほしい	汚れるのが苦手
自然が好き	アウトドアが苦手

まとめ：終活は「楽しむ準備」でもある

終活とは、何かを終わらせる活動ではなく、

これからの人生をより良くいきるための準備

だと思います

高齢になると一人で何かはじめること、やることが困難になってきます。

農業体験農園には仲間がいます。

「独りではない」心の支えがあります。

• 人生後半の楽しみとして
• 第二の趣味として
• 健康づくりとして
• いつまでも現役でいられる